Автор: Антон Махновский
Название: Самореализация и постановка целей (2024)
Чтобы получать в жизни то, что хочешь именно ты, придётся осознать 2 неприятных факта:
Когда цель поставлена (по всем правилам) твоя внутренняя энергия идёт на достижение твоих конкретных результатов
От этого жизнь приобретает смысл: ты понимаешь, куда, почему и зачем ты идешь
Почему это работает именно так?
Психика - это инструмент выживания и РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
И если мы плывем по течению, специально не загружая свой мозг задачами и целями, МОЗГ ВСЁ РАВНО ИХ ТЕБЕ ОРГАНИЗУЕТ!
Но сделает это совершенно не тем способом, который нужен,
а через ж... неэкологично
И ТЫ СОЛЬЁШЬ ВСЕ СВОИ СИЛЫ ЧЕРЕЗ:
Поэтому, так как мы все равно подсознательно это делаем, пора взять постановку целей под контроль
Как это сделать?
Учтём экологию систем и легализуем цель во всех внешних системах
Настроим психику на реализацию цели и проверим возможные ограничения
Спланируем маршрут достижения цели
Подробнее:
Скачать:
Название: Самореализация и постановка целей (2024)
Чтобы получать в жизни то, что хочешь именно ты, придётся осознать 2 неприятных факта:
Когда цель поставлена (по всем правилам) твоя внутренняя энергия идёт на достижение твоих конкретных результатов
От этого жизнь приобретает смысл: ты понимаешь, куда, почему и зачем ты идешь
Почему это работает именно так?
Психика - это инструмент выживания и РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ
И если мы плывем по течению, специально не загружая свой мозг задачами и целями, МОЗГ ВСЁ РАВНО ИХ ТЕБЕ ОРГАНИЗУЕТ!
Но сделает это совершенно не тем способом, который нужен,
а через ж... неэкологично
И ТЫ СОЛЬЁШЬ ВСЕ СВОИ СИЛЫ ЧЕРЕЗ:
- просмотр тревожных новостей
- зависание в соцсетях
- компьютерные игрушки
- проблемы со здоровьем
- напряги в отношениях
Поэтому, так как мы все равно подсознательно это делаем, пора взять постановку целей под контроль
Как это сделать?
- Чистим мозг от не своих желаний и убеждений.
- Проясняем, что ты хочешь, можешь и что нужно миру от тебя
- Проясняем свои потребности и ЦЕННОСТИ - наш источник силы и то, что нами управляет
- Запитанную от истинных ценностей цель, кодируем в психике по логическим уровням.
- Убираем внешнее сопротивление: кодируем свою цель во внешних системах
- Последний шаг - наполняем цель всеми деталями и условиями, при которых она должна быть выполнена
- Спойлер: План действий на курсе "Постановка целей"
- Определим, почему именно тебе важно иметь свои цели, и что будет, если их не ставить
- Определим сферы, в которых лучше всего ставить свои цели - проработаем такие категории как Миссия, Призвание, Предназначение
- Найдём твои истинные ценности и "подключим" к ним цели
- Выявим и составим в иерархию твои истинные ценности
- Обойдём "ловушки", поджидающие при формулировании цели
- Непосредственно сформулируем цель по всем правилам качества
Учтём экологию систем и легализуем цель во всех внешних системах
Настроим психику на реализацию цели и проверим возможные ограничения
Спланируем маршрут достижения цели
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Вероника Степанова] (гайд) Возьми Свое (2022)
- [Николай Сенин] Выбор архитектуры базы знаний. Принципы организации (2024)
- [Константин Михайлов] История христианства в XVI-XIX веках. Лекция 6 (2024)
- [Product University] Шаблоны и чек-листы для формирования привычек (2021)
- [Product University] Шаблоны для управления личным временем (2021)
- [Product University] Шаблоны для формирования привычек (2021)
- [Мария Самсонова] Практика осознанности. Большой курс [Stepik] (2024)
- [Product University] Как прокачать осознанность. Полезные шаблоны дневников (2021)
- [Product University] Как повысить продуктивность пошаговый мини-курс (2022)
- [Ирина Подрез] Система жизни - богатая, любимая, счастливая (2024)